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Porque comer bien no está reñido con la falta de tiempo del ritmo de vida actual. Quiero mi regalo

Hoy no me voy a enrollar mucho, aunque ya sabes que suelo hacerlo, jeje, porque lo que quiero es dejarte esta receta para que disfrutes de un super desayuno de reina, como te mereces. Y que comiences tu detox sin sufrimientos.

Que ya sabemos que han sido días de muchos excesos y hay que limpiar un poco el organismo ¿verdad?

El batido verde de hoy te va a dar toda la energía que necesitas para “comerte” la mañana. Yo me lo he tomado tras una caminata de 40 minutos. ¿Se puede empezar mejor el día? Deporte para activar mi organismo y el batido detox para nutrirlo con los mejores alimentos.

De paso, con el ingrediente que le da el verde y es lo que lo hace realmente detox, limpio mi hígado de los excesos navideños. Y para colmo, se hace en 2 minutos. ¡No puede ser mejor!

Ah si, está buenísimo, tiene un toque dulce espectacular.

QUÉ NECESITAS

  • 1 puñado de arándanos.
  • 1 plátano maduro.
  • 1 cucharada de postre rasa de espirulina en polvo (puedes usar hierba de trigo o cualquier hoja verde que te guste).
  • 1 cucharada de postre colmada de cacao puro en polvo.
  • Agua filtrada hasta que tenga la consistencia que más te guste.

CÓMO SE HACE

  • Pelar el platano y batir con el resto de ingredientes.
  • En invierno siempre los bato por más tiempo para que se temple, que ahora no me apetece frío.

Espero que lo pruebes y me digas que te ha parecido.

Si te ha gustado la receta no olvides compartirla con otras personas a las que creas que puede gustarle, y de paso estás ayudando a promover un mundo más saludable.

Deja tus comentarios siempre que quieras, me encanta leerte.

Te mando un beso enorme.